REFLexologie

Un petit rappel... à la source de la vie humaine, nous constatons l'existence de 3 énergies essentielles:

- les énergies extérieures: l'air, le soleil, l'eau, les sons, la lune, les astres, la lumière...

- l'énergie alimentaire: nous sommes la transformation de ce que nous assimilons. Ce qui compte dans l'aliment, c'est la vie qu'il transporte.

- l'énergie tellurique: c'est l'énergie du magnétisme terrestre, avec laquelle l'être humain évolue depuis l'origine... mais dont il se coupe de plus en plus (modes d'habitations, véhicules, ondes diverses...)

L'énergie héréditaire ajoutée à ce groupe des énergies essentielles forme le système énergétique humain.

Ce système énergétique fonctionne dans le corps au travers de "méridiens"qui s'équilibrent en permanence dans un système bi-polaire: le Yin et le Yang.

La santé résulte d'un équilibre entre le Yin et le Yang.

S'il y a déséquilibre, il y a mal-être, maladie, difficultés...

"LE SOURIRE VIENT DU PIED" : proverbe chinois.

En chine, la réflexologie existe depuis 5000 ans...

Près de 7200 terminaisons nerveuses parcourent les pieds. Tout notre organisme y est représenté.

Les nerfs en relation avec les pieds sont issus de la zone des vertèbres lombaires.

Des pressions et des lissages sur ces zones réflexes permettent une action à distance. La réflexologie plantaire améliore la circulation nerveuses, favorise l'élimination des toxines, et apporte un bien-être général.

Ce "massage-bien-être" s'effectue sous et sur les pieds, autour des chevilles, jusqu'aux genoux ...

Sa durée est de 1 heure.

La réflexologie palmaire s'adresse plus particulièrement aux personnes qui ne souhaitent pas être touchées au niveau des pieds.

Comme pour les pieds, nous retrouvons dans chaque main, une carte de l'ensemble de notre corps.

Les nerfs innervant les mains sont issus de la zone des vertèbres cervicales.

Comme pour la réflexologie plantaire, des massages, lissages et pressions sur différents points, des mains jusqu'aux coudes, induiront bien-être général et revitalisation des différentes fonctions de l'organisme.

Sa durée est de 1 heure.

Un petit livre à mettre en pratique dans les randonnées,

"Voûte plantaire, voûte céleste", à la découverte du pied sur le chemin de St-Jacques, collection "le monde sensible" , éditions "le goût du monde".